Rivalutare
Il mantenimento parte dalla situazione raggiunta e dall’obiettivo successivo.
Il Mantenimento Ketonatural è un percorso in cicli di 30 giorni con dieta mediterranea normocalorica personalizzata, pensato per consolidare abitudini e risultati dopo la fase di dimagrimento.
Il mantenimento parte dalla situazione raggiunta e dall’obiettivo successivo.
La dieta mediterranea normocalorica viene costruita sulla persona, non su uno schema standard.
Il focus è rendere più stabili le abitudini e ridurre la sensazione di dover “ricominciare” ancora.
Dopo un percorso di dimagrimento, la paura di tornare indietro può diventare più forte della soddisfazione per il risultato. Il mantenimento serve a trasformare la fase successiva in un percorso seguito e leggibile.
Alla fine di un ciclo il dottore rivaluta la situazione. Si può ripetere un percorso di dimagrimento, passare a una struttura diversa oppure consolidare con il Mantenimento.
Se resta un obiettivo di dimagrimento importante e il dottore lo ritiene appropriato.
Quando la nuova situazione rende più coerente una struttura differente.
Quando il passo giusto è consolidare il risultato e le abitudini.
Viene proposto in cicli di 30 giorni.
La struttura è basata su una dieta mediterranea normocalorica personalizzata e ha come obiettivo principale il consolidamento.
No. La scelta dipende dalla situazione rivalutata e può seguire anche altri percorsi.
La fine di un ciclo è un momento di valutazione: il passo successivo viene scelto sulla nuova situazione.
