Stanco di diete che funzionano
solo le prime 2 settimane?

Perdi dal 6% al 10% della tua massa corporea in 4 settimane, con il Protocollo Chetosi Controllata™ Ketonatural

Il metodo scientifico per perdere peso fino a 1 kg al giorno, con un percorso nutrizionale guidato e sicuro

Scelto da oltre 1.000+ pazienti negli ultimi 3 anni

Non un’app. Non un PDF. Non una challenge.

Un percorso che ti prende per mano e unisce chetosi controllata, reintegro guidato e rieducazione mediterranea.
Con il supporto costante di un team di professionisti dedicati 6 giorni su 7.

Protocollo scientifico in 3 fasi 

Supporto umano 6/7 h24
Addio “fame” e rimbalzi

Il problema non era la motivazione

Avevano già provato diete, app e programmi online.
Poi, hanno visto il cambiamento nei primi 28 giorni.

−4 kg in 4 settimane
“Avevo paura a reintrodurre gli alimenti, ma è andata estremamente bene, ho continuato a perdere peso!”

−7.1kg in 16 giorni
Non ho avuto fame, nè sono andato in palestra, ho fatto solo un piccolo cambio di stile di vita, per poco tempo”

 

−3 kg in 4 settimane
“Non sono solo dimagrita, ma il colesterolo è sceso di 50 punti, da 270 a 220”

Compila il questionario e parlane con un nutrizionista del team

Cos'è la Dieta Chetogenica?

La dieta chetogenica è riconosciuta in tutto il mondo come metodo efficace per il dimagrimento aiutando a perdere peso in modo rapido e a lungo termine, riducendo la fame e migliorando i parametri metabolici.

La chetogenica è una strategia nutrizionale che porta il corpo a usare i grassi come fonte primaria di energia, attivando un vero e proprio cambio di marcia metabolico.

Il problema è che oggi quasi tutti parlano di “keto”, ma pochissimi spiegano come entrarci, come gestirla e soprattutto come uscirne.

Ed è qui che iniziano le difficoltà.

Non tutte le keto sono uguali

Oggi esistono decine di versioni della dieta chetogenica:
fai-da-te, improvvisate, iper-proteiche, senza controllo, senza fase di reintegro.

Eppure la maggior parte delle persone scopre la keto solo così:

  • ricette improvvisate e piani copiati da internet

  • focus solo su costanza e motivazione

  • nessuna gestione dei momenti critici, fame e cali energetici

  • nessuna stabilizzazione dopo la perdita di peso, effetto yo-yo

Il risultato?​

Si inizia a perdere peso presi dall’entusiasmo iniziale.

Poi arrivano stanchezza, stalli e confusione 

e si torna esattamente da dove si era partiti

Il Protocollo Chetosi Controllata™ Ketonatural

Non ti fa solo perdere peso.
Ti insegna a non riprenderlo mai più. 

Fase 1: Entriamo in Chetosi

Cambiamo il carburante del tuo corpo.

Nei primi giorni eliminiamo i carboidrati per attivare il metabolismo dei grassi.
È il momento in cui iniziano i primi risultati visibili —
e in cui vieni seguito passo dopo passo per evitare fame, stanchezza e stalli.

 

Fase 2: Reinseriamo i carboidrati

Non torni a mangiare “come prima”. Torni a mangiare meglio.

Dopo l’ingresso in chetosi, i carboidrati vengono reintrodotti in modo graduale e controllato,
così da mantenere i risultati senza shock per il corpo.

Fase 3: Stabilizzazione mediterranea

Trasformiamo il risultato in uno stile di vita.

Non torni “a dieta”: entri in una nuova normalità.
Costruiamo insieme uno stile alimentare equilibrato e sostenibile, con il supporto continuo del team per evitare rimbalzi ed effetto yo-yo

Come cambia il tuo rapporto col cibo col Protocollo Chetosi Controllata™ Ketonatural

Non stai acquistando una dieta.

Stai entrando in un percorso che cambia il tuo rapporto con il cibo, con il tuo corpo e con la tua capacità di mantenere i risultati nel tempo.

Dimagrisci senza soffrire la fame

Il tuo corpo impara a usare i grassi come fonte di energia,
così smetti di combattere contro te stesso/a ogni giorno.

Eviti stalli ed effetto yo-yo

Ogni fase è progettata per prevenire i blocchi metabolici
e il recupero del peso perso.

Non sei mai sola nei momenti critici

Supporto umano reale soprattutto nei primi 10 giorni,
quando la maggior parte delle persone molla.

Capisci finalmente cosa succede al tuo corpo

Non segui un piano a occhi chiusi:
sai perché fai ogni scelta e cosa aspettarti.

Scopri se il tuo Corpo è adatto alla Chetosi Controllata™ Ketonatural

Perdi dal 6% al 10% della tua massa corporea in 4 settimane* con un percorso guidato e personalizzato.

Cosa dicono di noi?

Domande Frequenti

Con la dieta chetogenica è possibile perdere dal 6% al 10% del proprio peso corporeo nei primi 10 giorni, grazie alla rapida attivazione della chetosi. Questo significa anche fino a 1 kg al giorno, soprattutto nella fase iniziale. I risultati possono variare in base al punto di partenza e al metabolismo, ma il cambiamento è visibile sin da subito: la perdita di peso è reale, tangibile e supportata da un metodo scientifico.

No, perché il nostro programma include una fase di reintegro graduale seguita da un nutrizionista, giorni che servono proprio ad evitare l’effetto yo-yo e stabilizzare il peso perso. È un percorso pensato per farti dimagrire e mantenere i risultati nel tempo.
La chetosi non è un’opinione: è un processo naturale del corpo. Quando elimini i carboidrati, il tuo corpo entra in chetosi e brucia i grassi come fonte di energia al posto degli zuccheri. Non è una questione di fortuna o genetica: funziona per tutti, perché è così che siamo fatti. E se hai dubbi o hai avuto delusioni in passato, niente paura: i nostri nutrizionisti ti spiegheranno tutto nel dettaglio e, se il percorso non fa per te, sei coperto da garanzia 100% soddisfatti o rimborsati a patto che tu segua perfettamente la dieta.
La dieta chetogenica è adatta a gran parte delle persone che vogliono dimagrire in modo rapido ed efficace. Tuttavia, ci sono alcune condizioni per cui non è indicata, come nel caso di donne in gravidanza e allattamento o persone affette da diabete di tipo 1. In ogni caso, i nostri professionisti valutano sempre con attenzione ogni singolo percorso, per garantirti un programma sicuro e personalizzato.
 
Il percorso chetogenico può durare dalle 3 alle 5 settimane, a seconda del protocollo stabilito dal nutrizionista. Durante la consulenza gratuita ti verrà spiegato il piano più adatto a te, in base ai tuoi obiettivi, alla tua situazione di partenza e al tuo stile di vita.
 
Nei primi 10 giorni si mangiano solo proteine e verdure a basso contenuto di carboidrati. A seconda delle preferenze, le proteine possono essere di origine animale, in polvere o vegetale come uova, carne e pesce o tofu e tempeh. C’è anche la possibilità di scegliere un percorso con proteine in polvere, sempre seguendo le indicazioni del nutrizionista. L’importante è una cosa sola: per 10 giorni si eliminano completamente i carboidrati. Il tuo nutrizionista ti guiderà passo dopo passo in base al protocollo più adatto a te.
 
No, non è necessario allenarsi per ottenere risultati con la dieta chetogenica. Il dimagrimento avviene grazie a un processo naturale del corpo, chiamato chetosi, che si attiva quando vengono ridotti drasticamente i carboidrati. Se però senti il desiderio di muoverti o stai già seguendo un percorso fitness, possiamo offrirti anche il supporto di un personal trainer specializzato, su richiesta.
 

Conosci il tuo Team di Nutrizionisti Ketonatural

Ogni giorno hai accanto un nutrizionista qualificato che ti risponde su WhatsApp, 6 giorni su 7 per ogni dubbio, difficoltà o momento di stallo.

Perché dimagrire non è solo una questione di cibo.
È una questione di esserci quando serve davvero.

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Castrovillari
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Responsabile Italia Ketonatural
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